 |
| flickr |
في عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة من شهر مارس، سيتم اعتماد التوقيت الصيفي في ألمانيا والنمسا من خلال إضافة ساعة واحدة.
و يحضدظى هذا التغيير الزمني أيضا الذي تشهده الدول الأوروبية مطلع كل صيف ربيع بالعديد من المعارضين. فعلى سبيل المثال، يقول ينس اكر، رئيس الأطباء في عيادة طبية متخصصة في المشاكل المتعلقة بالنوم في مدينة Bad Zurzach، أن التغيير في التوقيت يؤدي إلى تغيير في إيقاع النوم.
وقد يتسبب ذلك في اضطرابات في النوم، كما أنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى أضرار صحية وكذلك إلى الاكتئاب واضطرابات القلق.
و في نفس السياق خلصت الدراسة التي أجراها معهد DAK أن موظفا واحدا من بين عشرة موظفين, يعاني من الأرق.
